Ciąża to szczególny moment w życiu kobiety- w Twoim ciele rozwija się nowe życie, a w organizmie zachodzi szereg zmian m.in. dlatego, że cała gospodarka hormonalna działa inaczej niż dotychczas. Zmienia się Twój wygląd i wydolność organizmu, pojawiają się nowe emocje- zarówno te radosne jak i obawy. Towarzyszą Ci wątpliwości, często masz więcej pytań niż odpowiedzi, a każdy doradza coś innego i już nie wiesz komu ufać i kogo słuchać. Warto spojrzeć na to wszystko z dystansu, zapoznać się z danymi bazującymi na dowodach naukowych i wybrać swój autorytet. Najlepiej gdyby był nim lekarz prowadzący, a nie sąsiadka cioci Krysi co rodziła w '68 ;)
Ja za swojej strony chciałabym Ci przybliżyć kilka najważniejszych aspektów, na które należy zwrócić uwagę podczas pielęgnacji ciała w ciąży. Dostaniesz też wskazówki bazujące na medycynie i/lub moich doświadczeniach, jak dbać o swoje ciało w tym czasie. Nie wszystko co robiłaś dotychczas dla swojego zdrowia i urody nadal będzie dla Ciebie bezpieczne i korzystne. Warto wiedzieć co kobiecie w ciąży "wolno robić ze swoim ciałem", a co lepiej odpuścić i odłożyć w czasie. Jako farmaceutka z 10-letnim doświadczeniem w pracy w aptece często jestem pierwszą osobą, u której Panie szukają porady.
Mam nadzieję, że ten artykuł będzie dla Ciebie pomocny i rozwieje większość wątpliwości dotyczących pielęgnacji w ciąży. Sprawdź jak ciężarna kobieta powinna dać o siebie w sposób bezpieczny i skuteczny.
